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孩子离不开手机、iPad怎么办?专家:家长要树立示范多陪伴

https://www.5mlrp.com/ 2018-03-14 08:50 来源:武汉晚报

  吃饭的时候要看动画片,不看就不吃饭,甚至连上厕所的时候也要抱着手机。昨天,家住汉口的李女士发现4岁的宝宝已经迷上了电子产品,离开iPad、手机就哭闹不止。她担心孩子是否成了“网瘾宝宝”。

­  记者调查发现,对许多宝宝来说,智能手机、平板电脑已经成为他们生活中密不可分的一部分,公交车上、餐厅里,孩子们全神贯注低头摆弄手机、平板电脑的场景早已司空见惯。

­  教育专家表示,用心陪伴才能帮孩子甩掉“屏幕依赖”。

­  低龄孩子“沉迷”电子产品

­  “我最喜欢看‘海底小纵队’了,‘小猪佩奇’也很好看。”4岁的晨晨(化名)从幼儿园回家的第一件事就是打开电视机,往沙发上一靠,看上个把小时。晨晨的生活中,也越来越离不开电子产品。

­  晨晨妈说,为了外出方便,她几乎在平板电脑上下载了孩子所有喜欢看的动画片,不仅可以打发旅途上的无聊,与朋友吃饭时,孩子也可以在一旁“乖乖地”边看动画片边吃饭。

­  记者在3个妈妈群里发起调查,在参与调查的210余名家长中,有135名家长表示,孩子因使用电子产品或看电视出现了近视、不爱交流、沉迷游戏等状况。

­  这些家庭中,仅四成家长能把孩子每天使用手机、平板电脑、观看电视的时间控制在1小时以内,多数家庭的孩子使用电子产品的时间达到2-3小时,甚至有的家庭中这一时间超过4小时。

­  调查中还发现,这135个家庭中,其中80%的孩子年龄在3岁-8岁,沉迷电子产品的孩子呈现低龄化。

­  家长较少陪伴孩子,让孩子养成依赖电子产品打发时间的习惯是主因。有的家长表示,给孩子买iPad是为了学习或开发智力,但其实孩子更多地用来玩游戏。

­  家住武昌的林先生说,他的孩子今年6岁,刚接触iPad时,大部分时间都用在识字、听故事、看动画上,但后来电脑上的游戏越来越多,孩子对游戏的熟稔程度甚至超过了他,他不得不对孩子实行电脑“管制”。

­  秦女士表示,由于自己工作忙碌无暇陪伴5岁的孩子,而祖辈精力有限,孩子便习惯于玩平板电脑解闷。

­  开学后,儿童单日验光量翻倍

­  记者从眼科医院了解到,2017年某眼科医院全国视光门诊量近200万人次,同比增长将近40%;配镜量73.2万副,其中18岁以下的达51万副,同比增长高达51%。以汉口某眼科医院为例,平时单日验光量约180人,开学后,单日验光量平均在300人-400人,翻了倍,其中不乏寒假过后视力从1.0直线下降到0.2-0.3的小患者。过度使用电子产品是导致儿童视力出现问题的罪魁祸首之一。

­  8岁男童鹏鹏近视度数已涨到400度,半年内涨了100度。鹏鹏妈妈无奈地表示,整个寒假,儿子手机就不离手,不是看电视就是打游戏。

­  眼科医院小儿斜弱视专科主任表示,电脑显示器、手机、平板电脑等基于LED技术的数码产品显示屏发出的高能蓝光,对眼睛的危害较大,儿童及青少年正处于视觉系统发育的敏感期,相较成人更容易受到伤害。

­  谢小华建议,0-2岁的儿童不宜使用电子数码产品;2-6岁以内的幼儿每次使用时间不应超过20分钟,一天累计以不超过1小时为宜。

­  谢小华认为,家长更应注意保证孩子的户外活动时间。研究表明,每天2小时、每周10小时以上的户外活动,可以让青少年的近视发生率降低10%以上。如果发现孩子出现视力模糊、看不清黑板等现象时,应及时带孩子到正规眼科就诊。

­  不看iPad就哭闹

­  宝妈担心孩子患网瘾

­  家住汉口的李女士向武汉晚报求助:4岁的儿子奇奇(化名)不玩iPad就哭闹不止,她该怎样才能帮助孩子戒掉iPad呢?

­  李女士说,近日,她发现奇奇有一个坏毛病:“抱着”iPad吃饭。“奇奇特别聪明,两岁时就会解锁我的手机。”李女士说,去年买了iPad后,孩子的兴趣就全部转移到了iPad上了,看动画片,玩游戏。他学不会穿衣服,却对iPad上的应用程序得心应手。如今奇奇已经习惯,爷爷奶奶支起iPad、选好动画片,他再吃饭。李女士没收了iPad,奇奇又哭又闹,见不管用就开始“绝食”。奶奶心疼孙子,偷偷拿出iPad哄孩子吃饭。李女士无奈地说,如今这场家庭战争以奇奇的胜利告一段落。

­  李女士反思,她和丈夫都在光谷上班,平时工作忙,奇奇主要交由爷爷奶奶照顾。有时老人为了省力,只要孩子哭闹,就拿出iPad给孩子,这才导致了奇奇越来越离不开iPad。

­  奇奇或患“电子产品依赖症”

­  心理咨询师黄进军表示,当今电子产品发展迅猛,奇奇的经历并非个案。黄进军表示,奇奇的行为实际上是“电子产品依赖症”。

­  黄进军解释,孩子从出生到8岁的阶段,大脑还没有达到成人重量,长时间看电视或使用电子产品,容易形成一种固定神经脑回路,有损儿童独创性的发展。他指出,孩子只会对电子画面产生兴趣,导致兴奋点单一,情感依赖单一。迷恋智能手机、平板电脑等电子设备后,孩子沉浸于网络虚拟世界而回不到现实生活中,导致现实人际交往淡化,社交、语言表达能力退化。因此,电子产品不仅仅对孩子的视力造成影响,更会影响孩子的身心发展。

­  家长树立示范,多陪伴孩子

­  常青阳光幼儿园保教主任张雅洁认为,孩子出现沉迷电子产品的问题时,家长不要首先想到怎样让孩子戒掉这个毛病,而是应该想一想孩子为何会养成毛病。家长需要反思一下自己有没有喜欢玩手机的习惯,自己以前是不是为了省事儿,就丢给孩子一个手机或者iPad,那孩子就会认为这样的行为是经过爸爸妈妈允许的,而不会认为这个行为有错。当孩子沉迷其中,家长才意识到问题时,孩子已经形成习惯。

­  想要孩子摆脱“屏幕依赖”,张雅洁建议,家长应该从自身开始改变,同时采取“脱敏疗法”,比如一点点逐步减少孩子使用iPad的时间,一步步缓解其依赖症状。比如每天抽出时间陪陪孩子,聊聊天,多陪伴孩子去亲近大自然等等。“你想要孩子多读书,家长也应该静下心来陪孩子一起读读书。”张雅洁说道,家长希望孩子成为什么样的人,自己应该起示范作用。

­  张雅洁认为,电子产品使用宜疏不宜堵,因为目前我们就处在电子化浪潮中,在这个智能化社会,完全“戒电”很可能会为孩子的人际交往带来影响。在日常生活中,她会引导孩子认识到电子产品的科技性,让孩子对智能产品能够有效地为我们生活服务感兴趣,并启发孩子,“如果你也想发明这样的东西,就更应该好好学习”。

­  张雅洁表示,任何一种产品都会有利有弊,家长引导很关键,如何充分发挥优势,把劣势降到最低点,这才是家长最需要考虑的问题。

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